fuerza.blo.gg

Min väg till styrka

En bättre fredag

Publicerad 2012-11-23 09:28:00 i Allmänt

Tänk att två fredagar kan vara så fantastiskt olika. Förra fredagen innebar heldag med ångestladdat tentaplugg inför måndagens näringsläratenta. Idag är tentan historia, en mindre ångestladdad kurs har kickat igång och jag njuter av stor frulle, inklusive en halvliter kaffe, i lugn och ro i soffan.

Ett löp i fint sällskap blev en skön start på dagen och mer fint ska det bli! Komma ikapp med lite hemmafix, kanske lite bakning och ikväll familjemys ute på Donsö, men innan dess efterlängtad kvartalsutbildning i BODYPUMP™ 84! Har hört att den är revolutionerande - CAN'T WAIT! Spännande med bicepslåten, som är helt... CRAZY! (http://open.spotify.com/track/4U0jhWen1XeACC8AmMIcro).

Med önskan om en bättre fredag! Take charge. Write your own story! <3

High life

Publicerad 2012-10-07 21:47:59 i Allmänt

Min trogna BODYPUMP™-stammis Magnus tyckte minsann att det var "min tur att pusha dig lite". Alltså mig. Innebörden var i detta fall utomhusklättring! Det är verkligen någonting som fascinerar mig och som jag varit väldigt nyfiken på att testa. Det som fascinerar mig mest är nog att utövaren måste vara både smidig och stark, vilket är en kroppslig kombination som jag strävar efter i egen min träning. Att uppnå känslan av att ha full kroppskontroll och funktionellt kunna använda densamma. För det behöver en klättrare kunna. Min premiär på bergsväggen innebar långt ifrån fullkomlig smidighet och styrka, men SHIT VILKEN KÄNSLA. Två gånger klättrade jag upp för vår utvalda "vägg" och båda gångerna utan att tappa greppet och falla. High life!
 

SUPER SATURDAY

Publicerad 2012-09-02 16:55:00 i Allmänt

Vilken dag! Det är först nu dagen efter urladdningen, med fem pass på knappt 7 timmar (BODYPUMP™, BODYATTACK™, BODYPUMP™ igen, Les Mills GRIT™ SERIES, CXWORX™) som upplevelsen börjar sjunka in. Känslor och tankar som kommer till mig när jag ska försöka sammanfatta det hela är INSPIRATION, GLÄDJE, FANTATISKA INSTRUKTÖRER, SVETT, FITNESS MAGIC, TRÄNINGSVÄRK och KÄRLEK till det jag håller på med! Träning är kärlek. Les Mills är kärlek, till stor del i form av BODYPUMP™ och CXWORX™. One tribe - are you in?

Nytt försök!

Publicerad 2012-08-29 22:53:00 i Allmänt

Då försöker jag igen. En ny blogg. För att kunna skriva av mig lite när det behövs. För att motivera mig själv och kanske även någon annan. För att dela med mig en gnutta av mitt liv åt den nyfikne... So, join in!
 

Om

Min profilbild

Fuerza

Detta är min väg mot styrkan - la fuerza. Träningen hjälper mig att komma dit, till en starkare kropp och ett starkare jag. Följ med och inspireras!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela